Книга Живая кулинария Кобзарь Натальи Кобзарь
часть 1 из серии ПриродоСоОбразное питание

Живая кулинария Кобзарь, часть 1 – это книга из серии ПриродоСоОбразное питание Натальи Кобзарь. Все 4 книги данной серии – это единое, целостное представление о питании человека, который живет в ладу с природой и самосовершенствуется.

Фундаментальной основой к Природосообразному питанию являются живые продукты, без термообработки. В книге представлено множество вкусных и полезных рецептов с использованием дикоросов и описаны способы, правила их приготовления. Все эти рецепты могут стать как основным питанием, так и дополнительным к вашему привычному рациону. Вводя в свое питание блюда из этой книги, вы будете насыщать тело живой энергией, за счет чего станете здоровее, и получите больше энергии для творчества.

В книге раскрыта тема о пользе проростков и пряных растений. Также вы найдете в ней советы о подборе техники и об изготовлении приспособлений для переработки и заготовки продуктов. В книге представлены рецепты зеленых коктейлей, первых и вторых блюд, замечательных и легких в приготовлении роллов, вкусных сыров и паштетов, соусов и салатов.

Обе части “Живая кулинария” – это путь к осознанному переходу на здоровое питание.

Первая часть “Живая кулинария” описывает принципы здорового питания и представляет на ваш выбор более 140 рецептов основных блюд.

От автора: “Эта книга о живом питании. Хотя в ней речь пойдет о блюдах из сырых растительных продуктов, но она не о сыроедении. Разница – в пути к выбранной цели, и она принципиальна. Чаще всего на путь сыроедения люди вступают руководствуясь только одним правилом: “Все сырое – хорошо, все вареное – вредно”, и действуют через запреты и ограничения. Живое питание предлагает вам действовать через добавление и расширение, двигаться радостно и гармонично, осознанно учитывая ваше индивидуальное состояние организма в данный конкретный момент времени. А вот цели живого питания и сыроедения совпадают: получить качественное изменение жизни, возможность выйти на новый виток развития благодаря высвобождению внутренних ресурсов, которые при обычном питании уходят на нужды пищеварения. Это произойдет, когда ваш организм научится полноценно получать энергию от питания живой растительной пищей в том виде, в каком ее создала Природа. Так что книга призвана помочь вам понять принципы Живого питания и снабдить вас примерами рецептов живой кулинарии, которые будут помогать вам идти к естественному питанию комфортным путем. Успехов и радостных свершений”.

Автор: Наталья Кобзарь

академик СВА (СВА – Славянская Всемирная Академия – создана межрегиональной общественной организацией “Академия развития родовых имений”); более 20 лет занимается исследованием природосообразной жизни; имеет 12-летний стаж преподавания; автор 4-х книг. На январь 2022 года провела 433 мероприятия (мастер-классы, лекции, практикумы-перезагрузки, встречи, праздники, путешествия, фестивали и др. в Украине, Белоруссии, России, Ташкенте и др. странах СНГ).

Живая кулинария Кобзарь Наталья:
Количество страниц: 176
Язык: русский
Издательство: “Дикое Поле”
Обложка: мягкая
Год издания: 2015

Предлагаем всю серию книг “ПриродоСоОбразное питание” 4 части:

Серия книг:

Книга ТРАВЫ о том, как жить активной здоровой жизнью. Как поддерживать в своем организме иммунитет и полезную микрофлору. Как заботиться о своем теле, в гармонии с психикой и душой.
Книга ПУТЬ К ЗДОРОВЬЮ о том, как вводить в свой рацион живое питание, живые продукты и зачем это нужно, что даст такой переход.
Обе части ЖИВАЯ КУЛИНАРИЯ – это путь к сознательному переходу на здоровое питание:

Первая часть Живая кулинария Кобзарь описывает принципы здорового питания и представляет на ваш выбор более 140 рецептов основных блюд.

Вторая часть Живая кулинария Кобзарь описывает съедобные растения, которые можно найти в лесах, на лугах или вырастить у себя на участке. В этой части представлено более 110 полезных и вкусных рецептов десертов, напитков и хлебцев.