Оливковое масло – это настоящий дар природы и незаменимый ингредиент средиземноморской кухни, известный своими полезными и целебными свойствами. Изготовленное путем первого холодного прессования свежих оливок, это масло сохраняет все природные антиоксиданты, витамины, микроэлементы и ненасыщенные жирные кислоты.
Прежде всего, оливковое масло польза которого известна по всему миру, славится высоким содержанием омега-9 жирной кислоты (олеиновой), что положительно влияет на сердечно-сосудистую систему и помогает поддерживать нормальный уровень холестерина в крови. Оно также богато полифенолами, которые оказывают противовоспалительное действие и помогают защитить организм от свободных радикалов.
Какие болезни лечит оливковое масло? Оно богато мононенасыщенными жирами и антиоксидантами, полезными для сердца, снижая “плохой” холестерин и кровяное давление. Обладает противовоспалительными свойствами, полезна при артрите. Стабилизирует сахар в крови, снижает риск диабета. Может защитить от некоторых видов рака и замедлить нейродегенерацию. Улучшает здоровье кожи.
В кулинарии масло оливковое является универсальным: оно прекрасно подходит для заправки салатов, маринования мяса и рыбы, приготовления соусов и усиливает вкус готовых блюд. Также есть оливковое масло для жарки и выпечки, хотя чтобы сохранить максимум полезных веществ, лучше добавлять его уже в готовые блюда.
Продукт также нашел широкое применение в косметологии. Оно известно своими увлажняющими, питательными и восстанавливающими свойствами. Используют его для ухода за кожей лица и тела, а также для волос, придавая им блеск и силу.
При его хранении важно избегать прямого солнечного света и высоких температур, поскольку это может привести к окислению и потере полезных свойств. Лучше всего держать продукт в темном и прохладном месте.
Оливковое масло купить которое вы можете в Интернет-магазине “ЭкоЗаряд” – это настоящий эликсир здоровья, который принесет новые оттенки в ваше кулинарное искусство и улучшит ваши ежедневные ритуалы красоты.
Отзывы
Отзывов пока нет.